Notre objectif : vous aider à trouver votre ancrage grâce au yoga et à la méditation.
Arya, membre, participant au cours Postures dos avec Denise dans son studio
Jordan, instructeur, enseignant le cours Méditation matinale de chez lui
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Nous proposons trois types d'abonnement pour satisfaire les besoins de chacun. Que vous souhaitiez améliorer vos connaissances des principes fondamentaux du yoga, bénéficier d'un accès illimité à différents cours ou commencer une formation pour devenir instructeur, nous avons le forfait qui vous permettra d'atteindre votre objectif.
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Chacun de nos professeurs de yoga a suivi des formations agréées et est spécialisé dans différents styles de yoga, notamment le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et le Yin. Chez Align & Flow, nous vous donnons des conseils quel que soit votre niveau pour que vous puissiez déterminer ce qui vous convient le mieux.
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Les séances de yoga et de méditation sont toutes différentes. C'est pourquoi nous avons créé une sélection dynamique de cours et de tutoriels vidéo. Que vous souhaitiez transpirer ou vous détendre par la méditation, vous trouverez l'option dont vous avez besoin pour trouver votre équilibre.
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